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夏季止咳吃什么
發布時間:2018.07.24    瀏覽次數:1757次

夏季止咳吃什么

1、夏季止咳吃什么:冰糖

如果發生了咳嗽這種現象的話,我們可以適當的吃一些冰糖來進行緩解。冰糖,能夠有效地起到清熱消炎的作用,而且還能夠止咳化痰。所以如果存在咳嗽現象的話,大家可以買一些冰糖煎水喝,也可以直接食用。

2、夏季止咳吃什么:雪梨

發生了咳嗽的人們也可以適當的多吃一些雪梨。雪梨的潤肺清燥化痰止咳的效果特別的好,如果患者是由于急性氣管炎或者是上呼吸道感染而發生了咳嗽這種疾病的話,通過吃雪梨來緩解咳嗽這種現象的效果特別的好。雪梨的使用方法也是分為很多種的,可以生吃,可以蒸,還可以做成湯,大家可以根據自己的喜好來選擇。

3、夏季止咳吃什么:羅汗果

羅汗果不僅是一種名貴的堅果類食物,同時中醫認為羅汗具有清熱肺止咳等多種功效。由其可輔助治療由于肺熱引起的咳嗽和風熱型感冒。用羅汗果同柿餅用水早晚兩次煎服就可。

 

4、夏季止咳吃什么:無花果

中醫認為無花果具有清熱解毒,利咽抗腫瘤等多種功效,臨床常用無花果輔助治療腸炎,便秘,喉嚨痛,痔瘡等疾病,夏季常吃無花果可緩解痰多引起的喉嚨不舒服的問題。

5、夏季止咳吃什么:胖大海

眾所周知胖大海對對保護個人的音質具有很大的幫助。由其是喉嚨不舒服的時候,含顆胖大海就可起到輔助治療的作用。其實胖大海還具有清熱,止咳,等功效。

6、夏季止咳吃什么:鴨蛋

中醫認為鴨蛋性涼味甘,具有清肺止咳之功效。在《醫林撰要》中明確指出“鴨蛋補心清肺,止咳嗽百沸湯沖食,清肺火。”可見鴨蛋的強大功效。

 

夏季咳嗽不能吃哪些食物

1、寒涼食物。咳嗽時不宜喝冷飲或冷凍飲料,如果飲食過涼,容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。

2、肥甘厚味的食物與油炸食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起,寶寶尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味的食物可產生內熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。油炸食物也不要多吃。寶寶咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

3、甜酸食物。酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時連一些酸甜的水果,如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃,多吃甜食還會助熱,使炎癥不易治愈。

4、魚腥蝦蟹。一般人都知道咳嗽需忌“發物”,不宜吃魚腥,魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道有關。對某些魚、蛋過敏的小寶寶更應注意,其中以白維、帶魚影響最大。

 

穴位快速止咳的方法

1、合谷穴

俗稱“虎口穴”,對久咳不愈者有一定的療效。虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,位于手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨橈側之中點處,拇、食兩指并攏時,在肌肉隆起之最高處,是人體重要的穴位。指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩10分鐘。但體質較差者,宜輕刺激。

2、天突穴

在頸部當前正中線上,胸骨上窩中央。每天按摩2次,能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘,支氣管炎,咳嗽,暴失音,咽喉腫痛,梅核氣,咳唾膿血等。

3、厥陰俞穴

在第五胸椎上部左右2厘米處,只要在此處用力壓6秒鐘,不論是咳嗽或喉嚨有異物存在,立即止咳。采用這種方法時,必須邊吐氣邊進行,只要重復三次就能見效。

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